我生活的失禁play让我不堪尴尬

我已经是个七十多岁的老人了，但是最近我却遇到了一个让我尴尬不已的问题——失禁。每当我感觉到膀胱有些不舒服的时候，就会不由自主地尿裤子。这种情况让我非常困扰，也让我对自己的生活产生了怀疑。

无法控制的尴尬

失禁对我的生活造成了很大的影响。每天我都需要频繁更换尿布，不管是在家里还是外出。无法控制的尿液流失给我的生活带来了很多困扰和尴尬。我曾经试图忍耐，但结果只能是更加痛苦。

寻找解决办法

为了解决这个问题，我开始寻找各种方法。首先，我咨询了医生，他们告诉我这是因为年龄增长导致膀胱肌肉松弛所致。他们建议我进行一些锻炼来加强膀胱肌肉，并给了我一些药物来控制膀胱功能。

然而，锻炼和药物并没有带来太大的改善。我仍然无法控制尿液流失的情况，仍然需要经常更换尿布。这让我感到非常沮丧和无助。

重新找回尊严

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